Nos activités

Alliant respiration et mouvements précis, le Pilates est une discipline complète qui favorise le bien-être corporel et mental, permettant de gagner en tonicité et en conscience de son corps.

Venez entretenir votre forme et votre vitalité avec la Gym Tonique ! Grâce à des exercices variés et rythmés, ce cours permet de renforcer son corps et de se dynamiser dans une ambiance toujours chaleureuse et motivante.

Venez entretenir votre forme et votre vitalité avec la Gym Active ! Un cours dynamique qui associe exercices de renforcement musculaire, travail cardio et mouvements accessibles à tous. À votre rythme, vous améliorez votre endurance, tonifiez votre corps et entretenez votre mobilité, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

Conçue pour le confort et la sécurité, la Gym Douce et Assise permet de réaliser des mouvements ciblés pour maintenir la forme. C’est l’activité parfaite pour préserver son autonomie en améliorant la souplesse et l’équilibre, sans impact.

Notre activité Multisports Enfant (dès la maternelle) propose des séances ludiques et variées pour que les plus jeunes découvrent différentes disciplines sportives en s’amusant. C’est la formule idéale pour développer la motricité et l’esprit d’équipe.

L’activité Running Enfant est une excellente manière de découvrir la course à pied et le dépassement de soi de façon ludique, tout en développant son endurance, sa confiance et le plaisir de courir ensemble.

Objectif : Préparer les enfants à participer ensemble à plusieurs événements sportifs locaux, notamment l’Ultra Marin 2027 et la Course à la Marée, organisée par Armeloizirs le 21 août 2027. Des rendez-vous conviviaux qui permettent à chacun de progresser à son rythme et de partager le plaisir de relever un défi sportif en équipe.